Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(41)
Forma i typ
Książki
(41)
Proza
(18)
Poradniki i przewodniki
(12)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Dostępność
dostępne
(34)
wypożyczone
(14)
nieokreślona
(2)
Placówka
Biblioteka Główna
(39)
Oddział dla dzieci i młodzieży
(1)
Filia OWP
(10)
Autor
Preston Natasha
(7)
Irzykowski Jarosław
(6)
Gargaś Gabriela
(4)
West Kasie
(4)
Petitcollin Christel
(3)
Podlipna Karolina
(3)
Preston Natasha (1988- )
(3)
Arustowicz Krystyna
(2)
Goździkowski Andrzej
(2)
Kołosowska Magdalena
(2)
Lamża Zuzanna
(2)
Makarowska Magdalena
(2)
Mirek Krystyna
(2)
Musiał Łukasz (tłumacz)
(2)
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(2)
Pawlik Karolina
(2)
Sugiero Joanna
(2)
André Christophe (1956- )
(1)
Aron Elaine N
(1)
Bohler Sébastien
(1)
Brown Amanda
(1)
Cieślik Marek
(1)
Grund Maria
(1)
Haduła Aleksandra
(1)
Heller Dian Poole (1954- )
(1)
Hendriksen Ellen
(1)
Kabat Maria
(1)
Kelly Ruth
(1)
Kummerow Marion
(1)
Lieberman Daniel Z
(1)
Long Michael E. (1963- )
(1)
Odorowicz-Śliwa Ischim
(1)
Panfil Katarzyna (1986- )
(1)
Rossowski Dariusz
(1)
Santini Céline (1976- )
(1)
Shankland Rébecca (1977- )
(1)
Siwiec Elżbieta
(1)
Teperek Agata (1988- )
(1)
Williams Jen
(1)
Wojnakowska-Jabłońska Paulina
(1)
Wörner Gerhard (1967- )
(1)
Zappia Francesca
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(18)
2010 - 2019
(23)
Okres powstania dzieła
2001-
(33)
Kraj wydania
Polska
(41)
Język
polski
(41)
Odbiorca
14-17 lat
(11)
Młodzież
(11)
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
(12)
Literatura amerykańska
(5)
Literatura niemiecka
(2)
Literatura francuska
(1)
Literatura polska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Temat
Nastolatki
(10)
Dziewczęta
(6)
Tajemnica
(5)
Higiena psychiczna
(4)
Osobowość
(4)
Wrażliwość
(4)
Myślenie
(3)
Powieść obyczajowa
(3)
Powieść polska
(3)
Relacje międzyludzkie
(3)
Samorealizacja
(3)
Uczucia
(3)
Zabójstwo
(3)
Zakochanie
(3)
Śledztwo i dochodzenie
(3)
Bliskie związki międzyludzkie
(2)
Imprezy
(2)
Insulinooporność
(2)
Kobieta
(2)
Miłość
(2)
Mózg
(2)
Odporność psychiczna
(2)
Przemoc
(2)
Przyjaźń
(2)
Przywiązanie (psychologia)
(2)
Psychologia
(2)
Psychoterapia
(2)
Samobójstwo
(2)
Techniki samopomocy
(2)
Trauma
(2)
Uprowadzenie
(2)
Zdrowe odżywianie
(2)
Amnezja
(1)
Anonimy
(1)
Asertywność
(1)
Bliźnięta
(1)
Brown, Amanda
(1)
Decyzje
(1)
Degradacja środowiska
(1)
Diagnostyka medyczna
(1)
Dieta cukrzycowa
(1)
Dieta lekkostrawna
(1)
Dietetyka
(1)
Domy wypoczynkowe
(1)
Dopamina
(1)
Dziennikarze
(1)
Dzień św. Walentego (14 lutego)
(1)
Esesmani
(1)
Ewolucjonizm kulturowy
(1)
Fobia społeczna
(1)
Halloween
(1)
II wojna światowa (1939-1945)
(1)
Influencerzy
(1)
Konkurencja
(1)
Konsumpcja (ekonomia)
(1)
Kradzież tożsamości
(1)
Kłamstwo
(1)
Las
(1)
Leczenie dietą
(1)
Lekarze a pacjenci
(1)
Ludzie bogaci
(1)
Lęk
(1)
Manipulacja (psychologia)
(1)
Matki i córki
(1)
Małe miasto
(1)
Małżeństwo
(1)
Neurobiologia
(1)
Neuroprzekaźniki
(1)
Neuropsychologia
(1)
Niebezpieczeństwo
(1)
Niemcy (naród)
(1)
Obozy młodzieżowe
(1)
Odpoczynek
(1)
Oszustwo
(1)
Parki rozrywki
(1)
Poczucie bezpieczeństwa
(1)
Policjanci
(1)
Pomoc domowa
(1)
Postacie fikcyjne
(1)
Potrawy dietetyczne
(1)
Potrawy szybkie i łatwe
(1)
Przeprowadzka
(1)
Przestępcy
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Psychofizjologia
(1)
Psychologia ewolucyjna
(1)
Psychologia kryminalistyczna
(1)
Psychopatia
(1)
Płeć
(1)
Refleksyjność
(1)
Reklama
(1)
Rodzeństwo
(1)
Rozwód
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Rysowanie
(1)
Rysunki
(1)
Samoakceptacja
(1)
Samonaprawa (psychologia)
(1)
Samopoznanie
(1)
Sekrety rodzinne
(1)
Temat: czas
1939-1945
(1)
Temat: miejsce
Anglia (Wielka Brytania)
(1)
Berlin (Niemcy)
(1)
Japonia
(1)
Paryż (Francja)
(1)
Wielka Brytania
(1)
Gatunek
Powieść
(17)
Poradnik
(12)
Thriller
(12)
Powieść obyczajowa
(11)
Powieść polska
(5)
Kryminał
(2)
Opracowanie
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Książka kucharska
(1)
Manga
(1)
Powieść autobiograficzna
(1)
Powieść historyczna
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Romans
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(5)
Medycyna i zdrowie
(4)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(3)
Rozwój osobisty
(3)
Biologia
(2)
Kulinaria
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Hobby i czas wolny
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Medycyna
(1)
41 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Na okładce: Jak nawiązywać i podtrzymywać relacje w świecie, który nas przytłacza.
Czy masz wrażenie, że ciągle otaczają cię subtelne sygnały, komunikaty niewerbalne, przelotne emocje czy półświadome pragnienia innych ludzi? Czy męczy cię spora ilość bodźców, wywołując uczucie wyczerpania? A może czasami nie możesz się przemóc, by przejść od myślenia do działania? Może często wybierasz samotne siedzenie w domu zamiast aktywnych rozrywek i grupowych atrakcji? Jeśli tak, to prawdopodobnie należysz do grona wysoko wrażliwych osób, stanowiących 20% wszystkich ludzi. I nie ma w tym nic złego, tyle że świat, w którym żyjesz, jest dostosowany do ludzi o zdecydowanie innych potrzebach niż twoje. Czasami możesz więc czuć się naprawdę inny i niezrozumiany! Jednak twoje wyjątkowe zdolności empatyczne i analityczne mogą być wielkim atutem zarówno w przyjaźni, jak i małżeństwie czy innym długotrwałym związku. Ta książka będzie twoim przewodnikiem po świecie miłości i związków tworzonych przez osoby wysoko wrażliwe! Dowiesz się z niej między innymi, jak układają się relacje, zależnie od tego, czy wysoko wrażliwy jest mężczyzna, czy kobieta, czy osoby wysoko wrażliwe tworzą dobre związki z innymi osobami wysoko wrażliwymi, jakie są zalety związków mieszanych, jak unikać pułapek związków osób wysoko wrażliwych z niewysoko wrażliwymi, jak wysoka wrażliwość wpływa na życie seksualne, jaki jest wpływ wrażliwości na prawdopodobieństwo zakończenia związku.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)
Filia OWP
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 [Wypożyczalnia OWP] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na s. tyt. : Feeria Wydawnictwo.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Młoda dziewczyna popełnia samobójstwo, wchodząc do wody w opuszczonym kamieniołomie. Nagrania monitoringu jednoznacznie wykluczają udział osób trzecich. Sprawa wydaje się oczywista, ale dwie policjantki, Sanna i Eir, zaczynają drążyć temat. Przeglądając klatka po klatce nagranie z miejsca zdarzenia, dostrzegają coś w mętnej wodzie obok ciała dziewczyny. Maskę lisa. W międzyczasie w spokojnym nadmorskim miasteczku dochodzi do makabrycznych morderstw, a mimo zaangażowania w śledztwo całej grupy miejscowych policjantów zabójca pozostaje nieuchwytny. Czy samobójstwo nastolatki ma jakiś związek z serią zabójstw na wyspie? Czy można dostrzec kogoś, kto nie chce być zobaczony, mimo że jest widoczny? Jaką tajemnicę kryje spokojna społeczność? Niezwykły szwedzki thriller, z mrocznym klimatem i świetnie zbudowanymi postaciami kobiecymi, które emanują równie groźnym mrokiem, co otaczająca je rzeczywistość.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.113.3/.6-3 K [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Styl przywiązania, który kształtujemy w dzieciństwie, trwale zmienia kolory naszego emocjonalnego krajobrazu. Wpływa na nasze decyzje, relacje i to, w jaki sposób myślimy o sobie. Autorka - psychoterapeutka specjalizująca się w teorii przywiązania i traum, przystępnie objaśnia procesy zachodzące w nas w obliczu trudnych doświadczeń i dzieli się praktykami, dzięki którym da się powstrzymać destrukcyjny wpływ przeszłości na teraźniejszość. Sięgnij po tę książkę, aby: • poznać swój styl przywiązania i sprawić, by przestał determinować podejmowane przez ciebie decyzje, • zintegrować rozdzielone części siebie i zbudować odporność psychiczną, • uleczyć się z żałoby, smutku, strachu i bezsilności, • odzyskać dostęp do wewnętrznych zasobów i nauczyć się w pełni z nich korzystać, • zacząć żyć w zgodzie ze swoją prawdziwą naturą, • naprawić to, co zniszczyły w tobie traumatyczne doświadczenia, • i wreszcie odkryć moc bliskości, dzięki której uwolnisz wewnętrzną siłę i stawisz czoła emocjonalnym wyzwaniom
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)
Filia OWP
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia OWP] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak przestać się bać / Ellen Hendriksen ; przekład Dariusz Rossowski. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - JK Wydawnictwo, 2020. - 366, [1] strona : fotografie, ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Lęk społeczny, w mniejszym lub większym stopniu, towarzyszy każdemu z nas. We współczesnym świecie przybywa zresztą sytuacji, w których może się on wzmóc. Boimy się, że ktoś dostrzeże nasze wady lub słabości albo przynajmniej zauważy jakąś drobną niezdarność i obdarzy nas pogardliwym spojrzeniem... Nawet niepozorne zdarzenia wyzwalają w nas spiralę niepotrzebnych myśli, od których nasz lęk pęcznieje jak nadmuchiwany balonik. Wraz z nim zaś nasza pewność siebie staje się coraz mniejsza. W konsekwencji zwyczajne sytuacje czy czynności wydają nam się pełne niebezpieczeństw niczym ścieżki najeżone tłuczonym szkłem… A przecież jesteśmy w stanie opanować swój lęk. To, że go odczuwamy, nie musi czynić z nas aspołecznych odludków ani uniemożliwiać przeżywania codziennych radości. Jeśli uświadomimy sobie, z czego biorą się nasze obawy, będziemy mogli stawić czoła sytuacjom, które do tej pory budziły w nas instynktowny strach. Dr Ellen Hendriksen, psycholożka kliniczna, która na co dzień pomaga ludziom wyzwolić się z lęku społecznego, korzystając z najnowszej wiedzy i swojego doświadczenia, przedstawia w tej książce konkretne wskazówki, które pozwolą ci odnieść sukces w każdej nieznanej sytuacji społecznej. I może cię to zaskoczy, ale… tak naprawdę nie masz problemu z umiejętnościami społecznymi. Dowiedz się, w czym tkwi twoja trudność, i odzyskaj siebie! Potraktuj tę książkę jako klucz do zmiany - do zrzucenia zewnętrznej powłoki nerwowości, tak by ujawnił się pełen swobody i pewności rdzeń twojej osoby. Celem nie jest tańczenie na stole czy zakładanie sobie abażuru na głowę, tylko postawienie przed sobą niewielkiego wyzwania na swoich warunkach. Zaczniesz od prowadzenia życia, na jakim ci zależy, razem z lękiem - zabierając go z sobą. A w miarę jak będziesz to robić, lęk zacznie nieoczekiwanie odpływać. Nic się nie zmieni. I wszystko się zmieni.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 P [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)
Filia OWP
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 [Wypożyczalnia OWP] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Berlin, 1941 rok. Żydówka Margarete Rosenbaum jest pokojówką u starszego nazistowskiego oficera. Kiedy dom, w którym pracuje, zostaje zbombardowany, tylko ona uchodzi z życiem. Pod wpływem impulsu podaje się za zmarłą córkę oficera, otrzymuje tymczasowe dokumenty i postanawia wykorzystać tę szansę, by zawalczyć o wolność. O jej prawdziwej tożsamości dowiaduje się tylko jedna osoba – syn byłego pracodawcy, oficer SS, Wilhelm Huber. Z jakiegoś powodu nie demaskuje jednak dawnej służącej, ale składa jej propozycję: musi wyjechać i zamieszkać z nim w Paryżu, udając dalej jego siostrę. Tylko wtedy jej sekret pozostanie bezpieczny. Margarete nie wierzy w powodzenie tego planu, nie rozumie pobudek mężczyzny i nie chce nawet myśleć, czego może oczekiwać w zamian. Ale kiedy w mieście rozpoczynają się łapanki i coraz trudniej o bezpieczne schronienie, kobieta zdaje sobie sprawę, że może nie dostać od losu kolejnej szansy. Co się stanie, gdy Margarete zaufa nazistowskiemu oficerowi i odda w jego ręce swoje bezpieczeństwo i życie? Czy pajęcza sieć kłamstw uwolni ją… czy zniewoli? Czy jej historia dowiedzie, że role, które odgrywają ludzie – z własnej woli czy pod przymusem – to brzemię, od którego można się uwolnić?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.112.2-3 [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: Dieta przeciwzapalna i zwiększająca odporność, plan żywieniowy dla osób z insulinoodpornością, chorobami tarczycy, chorobami autoimmunologicznymi, PCOS, dysbiozą jelit.
Żywność leczy! Ale może też truć! Nie ma ludzi, którzy mają TYLKO nadwagę. Nadmiernej tuszy zawsze towarzyszą schorzenia, które dodatkowo wyniszczają organizm. Jest to zespół metaboliczny, zaburzenia hormonalne, insulinooporność i cukrzyca, nietolerancje pokarmowe i choroby autoimmunologiczne, miażdżyca i schorzenia serca, zespół wielotorbielowatych jajników i trudności z zajściem w ciążę. Coraz częściej okazuje się, że kluczem do pozbycia się lub wyciszenia takich schorzeń jest zdrowa dieta, w której unika się nadmiaru cukru, złych tłuszczów, oczyszczonej mąki i pasteryzowanego mleka, a stawia na produkty świeże, nieprzetworzone i przy tym pyszne! Książka zawiera plan żywienia na trzy miesiące, obejmujący: 1. Fazę redukcji wagi 2. Fazę powrotu do równowagi biologicznej 3. Fazę stabilizacji i wzmacniania odporności To nie jest kolejna dieta! Nie będziesz liczyć dni do końca jej trwania, głodzić się, przeliczać kalorii, sprawdzać wykresów. Jeśli chcesz rozpocząć swoją osobistą przemianę nie tylko po to, by schudnąć, bo to tylko efekt uboczny terapii ale dlatego, że chcesz coś rzeczywiście zmienić w swoim życiu, to jest to książka dla Ciebie. Wejdź na ścieżkę zdrowia i poczuj różnicę! To jest twój nowy sposób na życie!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia OWP
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [Wypożyczalnia OWP] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pierwsza pomoc dietetyczna dla insulinoopornych. Jadłospisy na 3 miesiące. Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich. 5 podstawowych produktów w każdym przepisie. Czas przygotowania: do 20 minut. Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne z zasadami żywienia insulinoopornych. Z przepisów mogą jednak korzystać nie tylko pacjenci z insulinoopornością, ale każdy, kto chce jeść z niskim indeksem glikemicznym, odżywiać się zdrowo i zrezygnować z częstego jedzenia na mieście. Co znajdziesz w tej książce? • rady w pigułce, czyli vademecum dotyczące insulinooporności • listę produktów, z których warto korzystać • podstawowe zasady gotowania dla zabieganych • przyprawy, które wspomagają walkę z insulinoopornością • sposoby na okiełznanie głodu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 Ż [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)
Książka
W koszyku
U dołu okładki: Kompleksowy poradnik pozwalający przejąć kontrolę nad insulinoopornością i uniknąć jej konsekwencji zdrowotnych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Manipulacja przybiera różne formy: od szantażu emocjonalnego w rodzinie czy w pracy po dominację jednej osoby w związku czy silny wpływ przyjaciela. Co najgorsze, na każdym etapie naszego życia możemy spotkać ludzi, którzy będą chcieli nas wykorzystać, żeby osiągnąć własne cele. Ich techniki, jednocześnie proste i wyrafinowane, są niezwykle skuteczne, dlatego wielu z nas żyje w toksycznych relacjach, nawet o tym nie wiedząc. Można się jednak od nich wyzwolić! Z tej książki, powstałej na podstawie historii ofiar manipulatorów, dowiesz się, dlaczego właśnie osobom nadwydajnym mentalnie trudno jest wychwycić pozorną życzliwość i wskazać źródła manipulacji. Pomoże ci ona także rozpoznać toksyczne osoby wokół ciebie i wyswobodzić się spod ich wpływu. Stosując się do zawartych w niej porad, przestaniesz być w końcu seryjną ofiarą manipulacji i odzyskasz upragnioną niezależność psychiczną. Naucz się rozpoznawać manipulatorów, rozszyfrowywać schematy wytwarzane przez psychopatyczne umysły, a przede wszystkim opracowywać i wdrażać strategie obronne. Pamiętaj, że twój komfort psychiczny, zdrowie i życie muszą być na pierwszym miejscu!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie ma nic gorszego od sytuacji, kiedy ktoś delektuje się twoim cierpieniem… A co, jeśli ta osoba jest kimś bardzo ci bliskim? W rodzinnym miasteczku Piper od pewnego czasu w tajemniczych okolicznościach znikają nastolatki. Władze miasta uznają zaginionych za uciekinierów i bagatelizują problem. Kiedy jednak znajomy Piper i jej przyjaciółki Hazel przepada bez śladu, dziewczyny zaczynają podejrzewać, że dzieje się coś naprawdę złego i postanawiają wziąć sprawy w swoje ręce. Nawet nie podejrzewają, że prywatne śledztwo doprowadzi je w sam środek piekła... W pewnym budynku w lesie trwa walka o przeżycie. Każde pomieszczenie jest tu sprawdzianem dla instynktu przetrwania, a pierwszy fałszywy krok może być tym ostatnim… Czy cena za ocalenie zaginionych nie okaże się zbyt wysoka?... Przygotuj się na mocny, mroczny thriller pełen szalonych zwrotów akcji!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Mł [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)
Filia OWP
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Mł [Wypożyczalnia OWP] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy zdarza ci się czasem pomyśleć: „Nie warto polegać na innych”? A może unikasz silnego zaangażowania w relacje i marzysz o pełnej niezależności? Żyjemy w czasach, w których królują autonomia i samowystarczalność. Wmawia się nam, że niezależność jest najważniejsza. Ale czy przez to nie stajemy się czasem coraz bardziej samotni? Intuicyjnie zdajemy sobie sprawę, że to solidarność i wzajemna pomoc dają nam niezbędne oparcie. Gdy czujemy moc wsparcia płynącą od naszych bliskich, stajemy się silniejsi i mądrzejsi, a co więcej, lepiej funkcjonujemy. Więzi międzyludzkie sprawiają też, że jesteśmy szczęśliwi i spełnieni. Tak, nasze życie zależy od rozwiniętej zdolności bycia w relacji z innymi, w tym zwłaszcza z najbliższymi. Dowiedz się, jak tworzyć wokół siebie sieci wsparcia, jakie cechy warto w sobie pielęgnować, by być wspieranym i dawać oparcie innym, i jak wychowywać dzieci umiejące z tego korzystać. Pomogą ci w tym autorzy tej książki: Rébecca Shankland, psycholożka specjalizująca się w umiejętnościach społeczno-emocjonalnych, i Christophe André, psychiatra i psychoterapeuta zajmujący się w zaburzeniami emocjonalnymi. Z ich pomocą uda ci się zbliżyć do innych ludzi i wzmocnić łączące was więzi, byście mogli czerpać z siebie nawzajem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Mł [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej